授乳中ダイエット、産後ダイエットにおすすめ!4骨盤体操って本当に効果があるの?

授乳中ダイエット、産後ダイエットにおすすめ!4骨盤体操って本当に効果があるの?

「骨盤体操って本当に効果があるの?」

現在までに、様々なダイエットを試した方であれば
どんなダイエットに対しても、効果があるのか不安を感じると思います。

骨盤ダイエットも、産後ママさんを中心に、非常に流行りましたね。

ただし、100名中100名が骨盤ダイエットで
満足のいく効果を得られなかった場合もあると思います。

その理由は、やり方を間違えているから。

先程、骨盤には3種類の歪みがあるとお話し致しました。
産後ママの場合も、出産という大仕事により
骨盤の大きな開きが生じ、特有の動きをします。

その為、雑誌やネットで紹介されている骨盤ダイエットでは、
産後ママの骨盤に着目したメニューが少なく、
思った程効果が得られない、という結果になってしまうのです。

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授乳中ダイエット、産後ダイエットにおすすめ!4間違いだらけのダイエット法

授乳中ダイエット、産後ダイエットにおすすめ!4間違いだらけのダイエット法

食事制限や無理やりな運動ではやせられない!

食事を制限する事だけは絶対にやめて下さい。 

よくある健康食品を使って、一食代わりに食べるというのも絶対にやめて下さい。

どんなに栄養バランスが優れたものが入っています、と書いていても、結局は
リバウンドしやすい体になってしまいます。

私の友人の中にも一時的には痩せたものの、結局太ってしまった!という人が多数います。

食事制限、普段食べている食事の代わりに補助食品を食べる。

これだけは絶対にやめて下さい。

中には某番組で紹介された事を鵜呑みにして、玉ねぎが健康にいいんだ!といって玉ねぎを急に食べだしたり、他にも「これを食べれば痩せれる!!」と聞いた食物を食べる。

そういった事も辞めて下さい。

ダイエットの恐ろしいところは、それらの方法で「一時的に痩せる」事が出来る為、偽物の噂が広まり、ろくに検証もしていないのにも関わらず、多くの方が実践してしまうところにあります。

また、激しい運動によって体を壊すような事も絶対にやめて下さい。

中には無理やり運動を強要して、痩せる!といった通販やジムも多数見受けられますが、それらは全て間違いなのです。

本来ダイエットとは「綺麗で健康的な体を取り戻す事」。

無理して辛い運動や食事制限をする必要はありません。


きれいで美しく痩せて健康的になる為には、毎日の健康がいかに持続できるかが大切です。

あなたが太り始めた時にふと疑問に思うことってありませんか?

「あれ?いつのまにこんなに太ってしまったのだろう??」って。

それと同じで、ダイエットも本来は 「あれ?いつのまにこんなに痩せてしまったのだろう??」という事が大切です。

無理に一時的に痩せる事は大間違いなんです。

ダイエットをするに当たって様々な悩みが発生しますよね。

 ●リバウンド
 ●面倒くさい
 ●時間がかかる
 ●挫折

気づいたら下半身にぽっこりとお肉がついた、気づいたら二の腕にぶよぶよのお肉が・・

しかし、気づいたら太るのですから、何故気づいたら痩せるという現象を皆さんやらないで無理やりダイエットを行い失敗しようとするのでしょうか?

あなたも分かると思いますが、無理やりやったダイエットはほぼ間違いなく失敗します。


ダイエットの本質は、「無理なく、健康的に、簡単で面倒くさくなく、短期間で出来、挫折しないで、気づいたら痩せられる」という事です。何も無理やり体を痛めつけてやるものではないのです。
 
特に産後の時期は、ダイエットに最適の時期といわれてます。

私は産後太りに悩むあなたに、この事実を知ってもらいたいのです。

私自身が実際に学び、実行し、理想の体型を手に入れた方法をご紹介しましょう。

この7分間産後ダイエットマニュアルのごく一部を紹介します。

○芸能人ママが使っている、0.4%の人しか知らない「美麗術」の秘密

ハリウッド女優などは、妊娠時からプロのエスティシャンの手に掛かっているのが一般的です。

同じように芸能人の人もほとんどの方が高額なエステを受けたり、自分の体に対しかなりのお金をかけています。

しかし、普通の私達の場合はそんなにお金をかける事なんてできないですよね?

芸能人はとても大変で、その中でもごく一部の芸能人ママしか知られていない 「美麗術」というものが存在します。

これは99.6%の人が知らない方法です。

この方法はお金をほとんどかける事なく、綺麗にそして健康的に痩せていくものです。

これを行えばすぐに効果が体感できると思います。


○産後太りの原因は、腹筋の伸びによる皮下脂肪の蓄積にあった!

産後太りは通常の太りとはまた違います。

大きな赤ちゃんの入っていたお腹を包んでいた腹筋は、出産後もすぐには収縮せず、伸びきったままになります。

身体は、これでは内臓が危険に晒されると判断し、伸びた腹筋の下に皮下脂肪を蓄え始めるのです。

ポッコリと下腹などが出ている人はこのパターンです

他にも、出産のために開いた骨盤が、元の位置に戻っていないといった事も原因です。

間が経つと骨盤はゆがんだ位置で固定され、そこに脂肪が付くため一段とスタイルが悪くなっていきます。

姿勢が悪くなったり、O脚になることもあります。それらを全て即治す方法を伝授します。


○産後ダイエットは普通のダイエットとは全くの別物!

産後太りと一般の肥満太りには、付いている脂肪に差があります。

一般の肥満太りの人の脂肪は、固く、また固定しているためなかなか減りません。

これらを減らすためには、十分な熱を加えてから(運動などをすることにより)でないと燃焼されません。

しかし、産後太りの肉は通常の肉と違ったもので、普通のダイエットではない別の方法で簡単に痩せる事が出来ます。

その方法を全て伝授します。


○離乳するとバストの形が悪くなる?だからやらないは間違い!

バストの形が悪くなるため、母乳は与えないというママがいますが、非常にもったいない話です。

産後ダイエットの最大の利点はこの『授乳』なのです。

授乳によって何と、1日600〜800kcal消費されるといいます。

これを利用しない手はありません。

600〜800kcalといえば、ご飯ならお茶碗3〜4杯分、運動であれば水泳2時間くらいしないと消費されない運動量です。

「それなら、授乳さえしていれば痩せていくのね」というのは大間違いです。

食事の内容が悪ければ、母乳は思ったようには出ませんし、赤ちゃんも飲みません。

消費カロリーはあくまでも目安なのです。じゃあどうやればいいの?というあなた!

その方法もズバリ教えます!


○実際のところ、産後のダイエットってどうなの?

一日も早く痩せたい!!

この気持ちよく分かります。

産後の身体はしまりが無く、決してナイスボディとは言いかねます。

しかし、ここで無理をすると、あなたのみならず赤ちゃんにも悪い影響があるのです。

出産を経験したあなたは、思っている以上に疲労しています。

産後すぐの時期を産褥期(さんじゅくき)と呼びますが、ここで無理をすると日常の生活に戻るのが遅れます。

また、40代以降に腰痛や肩こり、虚弱などの後遺症が残ります。

母乳である場合、食事制限などを行うと赤ちゃんが育たなくなります。

だからこそ、普通のダイエット法を実行しているあなた!

絶対に今すぐ辞めて下さい!

母親、子供共に後遺症が残るダイエットは絶対にやるべき事ではありません。

このマニュアルには、そういった後遺症が残るダイエットは一切記載しておりません。

母親にも、子供にも負担がなく、健康的に痩せられるダイエット法を私が教えます!


○激しい動きは一切入らない!みるみる痩せていく魔法の産褥体操とは?

骨盤体操をはじめ、赤ちゃんを●●の代わりにする事でみるみる痩せていく産褥体操です。

お腹をへこませるエクササイズ、

二の腕を細くするエクササイズ、

お尻を小さくするエクササイズ

足首を細くするエクササイズ、

バストを持ち上げるエクササイズをはじめ、マッサージ等

1日7分でみるみる激的に痩せていく魔法のような方法。

しかも赤ちゃんと一緒に出来るので普通のダイエットの様に、赤ちゃんをほったらかしでやる!といった事はありません。

これが究極のダイエット方法です。その方法も最初から丁寧に教えますね。


これらの方法を知ってるのと知らないのでは、全く今後の人生が変わってきます!

特に産後の時期にこれを知らないで過ごした人と、これをきちんと実行してやった人の差は、その後の体重だけでなく、後からくる骨盤のゆがみや、老化を早める現象にも繋がります。

今すでに600名以上の方が実行されていますが、その全ての方が、ダイエットを行い成功し満足されています。

ダイエットをする事で「綺麗になれた!」「自分に自信が持てた!」といった多くの声を頂き、私としても自信のある商品となりました。

まずは想像してみてください。痩せている自分を・・・

 ぷよぷよした二の腕や、ぽっこり出たお腹がひっこんだ姿を・・・

 これらが全て克服できたら、あなたは何がやりたいですか?

 子供が自慢できる母親になり、

 近所の人からは、歳をとってもいつまでも奥さん綺麗ですね〜と言われ

 そんな生活をしてみたいと思いませんか?

私の周りでも数多くの方がダイエットに失敗し、多くのお金を自分に投資してきました。

それなのに一向に痩せない。

自分に負担をかけ、子供に負担をかけ、自分の体を痛めつける。

そんな事はもう辞めて下さい!

どうやったら産後、すぐに痩せる事が出来るのか?

どうやったら負担もなく、綺麗になれるのか?

今説明したことを全て私は「完全に克服」しました。

私と私のクライアントはもう「ダイエット」に関して一切悩む事がありません。

その方法を、今まであなたが投資したダイエットを克服する為に使った金額の10分の1で提供いたします。

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